五月端午艾草香：艾草在端午节的传承与意义
在中国传统文化的星空中，端午节以其丰富的民俗活动和深厚的文化内涵闪耀着独特的光芒。而在这众多传统中，艾草与艾灸以其独特的香气和功效，成为端午节不可或缺的元素，承载着古人的智慧与健康理念。
端午节的历史渊源与文化内涵
端午节，又称"端阳节"、"重午节"，是中国传统节日之一，始于春秋战国时期，已有两千多年历史。关于端午节的起源，历史上有多种说法，其中以纪念屈原之说影响最广。据《史记》记载，屈原因忧国忧民，怀石投江自尽，楚国百姓为纪念他，于每年农历五月初五划龙舟、包粽子，以示哀思。南朝梁代吴均的《续齐谐记》中，记载了人们在每年端午以竹筒贮米投于水中祭吊屈原的故事。
然而，端午节的起源并非仅限于纪念屈原。另一种说法认为，端午节源于古代吴越地区崇拜龙图腾的部族举行图腾祭祀的节日，百越之地春秋之前有在农历五月初五以龙舟竞渡形式举行祭祀活动。此外，还有迎涛神说（伍子胥含冤死后化为涛神）、恶日说、龙的节日说（即祭祀龙图腾说）和夏至说等多种说法。
在古人眼中，端午日是"毒日"、"恶日"，民间信仰中这一观念一直流传下来，因此衍生出种种求平安、禳解灾异的习俗。古人认为端午时节气候炎热，蝇虫飞动，毒气上升，疫病萌发，因此需要通过各种方式来驱邪避疫，保佑平安。
艾草在端午节中的象征意义与应用
在端午节众多习俗中，悬挂艾草是一项源远流长的传统。艾草，作为一种多年生草本植物，在中国传统文化中具有特殊的地位和象征意义。"端午挂艾草的习俗由来已久，以前，人们更多的是到市场买一把艾草，倒插在家门口，以此来祈求家人的健康和平安。"
艾草在端午节中具有辟邪防瘟疫疾病的作用。"艾草的香气能够驱赶蚊虫和瘟疫，防止传染病的发生。艾草的苦味能够抵御'邪气'和'不祥之物'，保护家庭和个人的安全。艾草的温热性能够增加人体的阳气和活力，促进健康和长寿。"有说法称，艾草、菖蒲和蒜被称为"端午三友"，其主要就是用来驱邪祛病。《荆楚岁时记》记载："采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。"
艾草与菖蒲常被一同使用，悬挂于门庭或佩戴身上，以驱邪避疫。"等到端午节来临，人们一般把艾草和菖蒲插在门上，《荆楚岁时记》记载：'采艾以为人，悬门户上，以禳毒气'。"这种习俗反映了古人对健康和平安的祈愿，也体现了传统中医"天人合一"的健康理念。
随着时代的发展，艾草在端午节的运用也不断创新。如今，传统习俗被'玩'出了时尚新花样。原本几元钱一把的艾草，被做成时尚花艺挂饰后，身价骤增，有的卖到了上百元。"这种创新既保留了传统习俗的文化内涵，又赋予其新的时代特色。
艾草的药用价值与健康功效
艾草不仅在端午节具有辟邪避疫的象征意义，在传统中医中也是一味重要的草药，具有多种药用价值和健康功效。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。
中医认为，艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经，具有理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛的功效。艾叶中含有挥发性油、黄酮类、苦味素等成分，具有温经散寒、扶阳固脱，活血化瘀、散结消肿、祛湿止痛等功效。
艾草的药用价值在端午节期间尤为突出。"端午正值仲夏，是皮肤病多发的季节，不少人也会在端午用艾叶、菖蒲洗澡驱蚊，祛痱止痒。"此外，艾草可全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、抗过敏等作用，为端午节期间的健康保健提供了天然的药材。
尽管艾草具有诸多健康功效，但使用时也应注意适量和适应症。"艾叶虽有滋阴清热、祛湿驱寒的功效，但并不是人人适宜，孕妇、高血压、糖尿病患者和肝病患者等人群应慎用。"。
非遗资料图文：严敬群（作家，客座教授，研究生行业导师，文旅部、农业农村部非遗课程专家，非遗职业化、产业化发展指导师，深耕非遗领域十余年，在《中国文艺报》《中国国家旅游》等报刊发表专业文章数十篇，主编各类图书500多本。）
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